MimiLog(ミミログ)低音障害型感音難聴*メニエール*良性発作性頭位めまい症*

低音障害型感音難聴がほぼ完治しました♪その後の健康について綴ってます♪

暖かくなったり、寒くなったり・・

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都内は今週は雨が多く、寒暖の差もあり、何をきていいかわからない一週間でしたね。

でも、来週は一気に春がやってくるそうです。

とは言っても、、三寒四温、また寒の戻りがあったりで体調崩さないようにしたいです。

耳やめまいは・・・

耳やめまいの症状は最近、また全く症状がなくなり良くなりました♪とりあえず良かった。。。

(今具合悪くなっても、ちょっと待ってぇぇという気分ですが)

再検査の予約

健康診断の結果、再検査となった項目は、月曜日に病院へ行ってきます♪

泌尿器科、眼科を見てもらおうと思いますが、糖尿病疑いについては、「糖尿病内科」という診療科目があるのですが、そちらに電話したら、私の数値では糖尿病疑いとまでは言わないそうです。

なので、「くるのはいいけど、先生にそのように言われると思います。」と言われてしまいました。。。

困りましたねぇ。。

ひとまず、電話を切って、ネットで色々調べることに・・・。

すると、自分で血糖値を調べることができたり、調剤薬局で血糖値を調べてくれる所があるそうで驚きでした。(何も知らない私)

今度、調剤薬局へ行って測ってもらおうと思います♪

糖尿病の心配が少しでもある場合、そのような機関に行ってすぐ調べることができるので嬉しいですね。

(ちなみに足立区は区民は500円それ以外の人1000円だそうです!うん、良心的💓)

 

健康第一

やっぱり、健康第一と考えるようになったのは年をとったからだなぁ。。。

私はストレスなしにすること、食事を考えてバランスよく食べること、運動をすること!

そして、楽しいことをたくさん考えて、たくさん行動すること♪

そんな風にずっと生きて行きたいと思います♪

 

今日も少し長い距離を走ってきます♪

 

今日の写真* いい香りの梅🌸

  • この記事を書いた人
mimi

mimi

都内銀行でシステムエンジニアをしている 下町に住むお母さんです。    大好きなものは、野鳥とカメラと読書と音楽♪ 2017/10 に低音障害型感音難聴と診断後、 、良性発作性頭位めまい症と診断。 病気を治すためにランニング、糖質制限し、 ほぼ完治しました♪体重は9キロ減。       体ほぼ全て元気に♪ 健康・食事・仕事などについて綴ります。

-治ったぽい

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