MimiLog(ミミログ)低音障害型感音難聴*メニエール*良性発作性頭位めまい症*

低音障害型感音難聴がほぼ完治しました♪その後の健康について綴ってます♪

耳の調子に変化が・・・(@@;)

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耳の調子の変化

数日前から、耳のつまりが少し気になってくるようになりました。

完治とか言っておきながら、こうして症状が出ることが多く、この病気の不思議さを感じています。

耳の聞こえはあまり問題ないようです。

めまいもないです・・・・。

レベルもあれ?という違和感レベルなのですが、、、勘違いなのか、気のせいなのかと思ってしまうくらいです。

でも、普段から神経質になって気にしているわけではないので、少し変なのは「確か」かもしれません。

運動も食事も

生活はいつもと変わりなく、食事とランニングやストレッチを普通にやっていきます。

今日は休みなので、最低10キロは走ろうと思います。

朝も栄養のある食事たくさん食べました♪

お米は玄米に変えて、私はほとんどお米は食べませんが、ついでに娘も巻き添いにして(笑)娘がまた玄米が好きで良かったです。

昼間走ると気持ちがいいので、今日はミラーレスをぶら下げながら、楽しみながら、でも、本気で走ろうと思います。

梅祭りの季節です

昨日は早朝、近くの神社へ行きました。

梅がこれから満開になりそうです。綺麗ですね♪

写真を撮って来たので、こちらにも貼ります♪

神社に来るメジロは少し神ががってるのか?(^^)

神社ならではの色彩💓

少し有名な神社です♪(^^)

さぁ、行ってきま〜す♪

 

何があっても、気持ちだけは自分で選択できる♪

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mimi

mimi

都内銀行でシステムエンジニアをしている 下町に住むお母さんです。    大好きなものは、野鳥とカメラと読書と音楽♪ 2017/10 に低音障害型感音難聴と診断後、 、良性発作性頭位めまい症と診断。 病気を治すためにランニング、糖質制限し、 ほぼ完治しました♪体重は9キロ減。       体ほぼ全て元気に♪ 健康・食事・仕事などについて綴ります。

-治ったぽい

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